Acro yoga avec Mélanie Lemarchand

L’acroyoga est une discipline qui métisse le yoga, les portés acrobatiques et le massage Thaï. L’approche est joyeuse et ludique, elle permet de se reconnecter avec son enfant intérieur. La participation à l’atelier ne nécessite pas de pratiquer le yoga, d’être souple ou accompagné, venez simplement avec l’envie de vous amusez et laissez vous surprendre par vous-même. Vous expérimenterez tout à tour les rôles de base (celui qui porte), de flyer (celui qui vole), et de spoter (celui qui permet aux deux autres d’évoluer en toute sécurité).