Atelier Cerceau & Floorwork avec Amandine

Au studio, nous nous sommes donnés pour mission de vous faire découvrir de nouvelles disciplines. Il est à nos yeux important que vous puissiez diversifier votre pratique, que vous puissiez vous enrichir de nouvelles expériences et de nouvelles rencontres.

En Décembre, pour achever l’année, c’est Amandine du Studio Upside Down qui vous propose deux ateliers (Cerceau & Floorwork). Nous vous avions proposé ces deux ateliers lors de notre première année d’ouverture (à cette même période) et comme pour clore un cycle d’une belle année passée à vos côtés, nous lui avons demandé de revenir révéler l’acrobate et la féline qui sommeillent en vous.

Le 17 Décembre, c’est l’occasion avant de pousser les portes du studio pour les vacances, avant de vous laisser retrouver vos proches, de partager une journée riche en émotions.

Au programme

• 1 atelier Cerceau
• 1 atelier Floorwork
• 1 soirée de démonstration de la part de certaines élèves du studio accompagné d’un apéritif

Qui est Amandine et pourquoi vous proposer ces deux ateliers ?

Amandine découvre la pole dance en 2008, une époque où elle cherche comme beaucoup de (jeunes) femmes à se sentir mieux dans son corps. En 2012, elle pratique régulièrement cette discipline devenue un "sport" à part entière. Sa quête de féminité la conduit en parallèle de la pratique sportive, à découvrir différents univers tel que celui du strip-tease, de la danse mais aussi du burlesque. En 2014, elle se forme à l'enseignement de la pole dance et propose les premiers cours consacrés à la féminité et au glamour à Rennes. Elle est également certifiée pour l'enseignement de la pole et du cerceau aérien.

Travaillez votre silhouette tout en vous amusant

Le cerceau est une discipline aérienne gracieuse à la croisée de beaucoup d’autres. Suspendu au plafond, vous musclez le haut du corps, la ceinture abdominale, mais vous travaillez aussi la souplesse et l'équilibre, tout en vous amusant : c’est la promesse que nous fait Amandine avec cet atelier.

Après l’effort, le lâcher-prise…

Dans son deuxième atelier, Amandine vous propose une chorégraphie FLOORWORK où le travail du sol est donc l’élément phare mais pas que ! Le sol étant l’appui, vous allez gagner en assurance, en mobilité et en mouvement et ainsi pouvoir allier le travail de la danse avec celui de la sensualité. Inutile d’être une pro de la danse pour s’y mettre. L’important ? être vraiment prête à se lâcher et avoir envie de travailler sa posture, de booster sa sensualité. Pendant le cours, on lutte parfois contre la timidité, mais Amandine t’apprendra surtout à te défouler, sur des tubes chocs !